?

Log in

No account? Create an account

Самый верхний пост

Здравствуйте!
Меня зовут Марина Нарицына, я психолог со специализацией по психоанализу.  А ещё я веду наш семейный "Бортовой журнал", в котором, соответственно, рассказываю о жизни и работе.
Мой муж - психотерапевт, психоаналитик Николай Нарицын. Он ведет индивидуальные консультации. С октября 2019 планирую вести такие консультации и я.
Формально задача блога - максимально осветить специфику нашей работы, чтобы потенциальные клиенты знали об этом больше, не испытывали лишних страхов и не питали ложных ожиданий. Обычно практикующие психотерапевты и психологи ведут для этого блоги лично, но в нашем рабочем объединении эта отрасль досталась мне. Так что здесь у меня просто такая работа: под названием "официальный блогер бренда" и "ответственный за связи с общественностью".
Внимание: в процессе чтения данного блога возможны ломка стереотипов и разрыв шаблонов (если и те и другие у вас имеются).
Кстати, не пропустите: наша последняя книга. Всяко рекомендуется всем, кто устал от посторонних навязанных шаблонов и стереотипов.

Что здесь есть ещё и где оно находится Свернуть )

"Френд-политика" этого ЖЖ – весьма простая. Если вам интересно читать его в своей френдленте – вы добавляете журнал "в друзья" и читаете. Перестало это вас интересовать – вы удаляете журнал "из друзей" и не читаете. Вот и всё. Потому что, ИМХО,"добавить во френды" – не жениться. Это всего лишь дополнительное техническое удобство, которое, полагаю, незачем превращать в неудобство.

Тут нет подзамочных постов для френдов. Все посты открыты.
Мнения тут могут высказываться "самые любые", только просьба - придерживаться обычной вежливости (см.) и не употреблять обсценную лексику без особой нужды.


В связи с появлением даже в платных аккаунтах ЖЖ контекстной рекламы, пусть и для незарегистрированных пользователей – предупреждаем, что за содержимое сторонней рекламы на нашей странице и за последствия пользования ею мы никакой ответственности не несём.

Добро пожаловать!..

Обновление на сайте

Новый материал на основе недавних заметок.
"Продвижение услуг психолога в сети: технические и этические моменты"

"Распространённость и востребованность интернет-технологий диктуют свои правила: все чаще специалисту помогающей профессии, в частности – психологу и психотерапевту, нужно осваивать продвижение своих услуг в сети интернет. Сейчас появляется масса предложений "помочь раскрутиться": хотелось бы подробнее изучить, что стоит за некоторыми подобными предложениями, и что на самом деле предлагается покупать в этом случае..."

Обновление на сайте

Как-то подзабросили мы в последнее время наши статьи :) Исправляемся!

Практически полностью переписан материал про брезгливость.
"Наиболее близким синонимом брезгливости является понятие "отвращение" — отрицательно окрашенная эмоция, сильная форма неприятия. По сути, брезгливость – стремление отдалиться от некоего объекта или субъекта, отвратиться от него, держаться на расстоянии..."

про раскрутку психологов.

Вышеописанный товарищ все еще присылает мне в контактовскую личку всякие письма. Я поглядываю - мне доклад на конгресс делать на эту тему. И вот сегодня он выдал - даже захотелось процитировать.

"Ключевым фактором успеха человека является его вера в себя. Чем дальше, тем больше я в этом убеждаюсь. Именно те мои ученики, которые движимы верой в то, что они делают, достигают невероятных результатов.
Они верят в то, что у них обязательно получится. Пусть не с первого раза, но однозначно получится. Они верят в свой продукт или услугу. Они верят, что их продукт или услуга реально крутые. Они верят, что они точно нужны людям. И они верят в свой успех.
И я вижу, не получается у тех, кто постоянно сомневается, все время прыгает с темы на тему. Кто вечно ноет и ищет причины, почему у него не получится. "Меня никто не знает", "я ничего не умею", "я мало знаю", "меня не воспринимают всерьёз", "я слишком молодой", "я слишком старый", "слишком много конкурентов", "эта тема уже заезжена", "я не умею грамотно говорить", "я плохо выгляжу для вебинаров", "у меня нет денег на рекламу" и тд. Бесконечное множество отмазок.
Удивительно, но первые находятся в точно таких же обстоятельствах, что и вторые.
Год назад ко мне пришёл ученик: денег нет, ничего не знает, ничего не умеет, стартового капитала нет, плюс ещё и в депрессии. Прошёл год, на текущий момент он заработал уже более 7 млн.
Что его отличает? О том, что он был в такой ситуации я узнал только год спустя. За все время работы он ни разу не пожаловался. И он верил, что у него все обязательно получится. И у него получилось".


Гмм, - сказала я себе.
Значит, первые - те, кто верит в себя и не замечает препятствий (тм), находятся ровно в тех же обстоятельствах, что и вторые, те, кто сомневается?
Позвольте не согласиться.
Во втором случае человек может реально много знать - и от этого ощущать себя некомпетентным в рамках эффекта Даннинга-Крюгера. Потом, у него может быть синдром самозванца, который действительно мешает ему продвигаться и зарабатывать. Еще у него может быть реально повышенная тревожность, в том числе в отношении профессии, каковую тревожность ему могли создать цензурная контаминация вкупе с реальной ситуацией на рынке. И это значит только одно.
Ему нужно помочь, если он запрашивает такую помощь. Поддержать. Помочь сориентироваться. Провести личную психотерапию, если угодно.
А тот, кто верит в свою крутизну и прошибает головой любые стены - тому обычно помогать не надо. С ними проще. И да, понятно, что такими учениками проще гордиться. Притом я совершенно не удивлюсь, что пришедший ученик, если он реально существует, действительно ничего не знал и не умел - и через год (в психологии и психотерапии!) заработал семь миллионов.
Сюда же: замечательный рекламный посыл "Я научу тех, кто ничего не знает, зарабатывать миллионы. Нужно только верить в себя".
Михаил Папуш, психолог и переводчик Эрика Берна на русский, когда-то написал очень любопытное предисловие к переведенной им берновской книге "Секс в человеческой любви".
Предисловие (а как по мне - целая статья), названное "Что делать с Эриком Берном", мне наконец удалось найти целиком в элекронном виде и принести в теоретический раздел Мастер-класса.

Текст в общем весьма немаленький, 20 страниц в Ворде. Поэтому покажу отрывочек:

"...берновская терапия, похожая в этом на фрейдовский психоанализ, является аналитической, и для проведения трансакционного анализа от клиента требуется некото-рое — определенное и довольно узкое — владение его понятийным аппаратом. Клиент Берна должен изучать трансакционный анализ, но как клиент, а не как терапевт. А то, что должен уметь и понимать терапевт, либо скрыто между строк, либо недосказано. Поэтому, кстати, ранние книги Берна, до ставших бестселлером «Игр», гораздо глубже и серьезнее, а после «Игр» многие намеченные ранее линии не получили развития.
Кроме того, обращаясь к широкой публике, Берн старался писать относительно „просто“. Он ценил свой успех (такова идеология) и берег свою публику, в частности, от дискомфорта, связанного с необходимостью усваивать даже мало-мальски сложные теоретические рассуждения.
Все это я рассказываю в качестве «общивдания» (ОБъяснение-заЩИта-опраВДАНИЕ, словечко гештальтиста Джона Энрайта) того, что далее я обойдусь с идеями Берна очень вольно. Я, впрочем, предполагаю, что передо мной не стоит задача изложения того, что у Берна и так написано. Стремясь привести концепцию Берна в практически-применимый вид, я буду заниматься ее методологическим анализом и теоретической реконструкцией.
Иными словами, стремясь воплотить дух и реализовать возможности трансакционного анализа, я постараюсь подвести под него новую теоретическую базу.
Несколько иначе можно об этом сказать так. Довольно легко понять схемы и их непосредственный смысл. Берновские схемы обладают к тому же тем преимуществом, что нетрудно не только их понять, но и научиться практически обнаруживать Ребенка, Родителя и прочих персонажей в себе и в других; для этого достаточно двух-трех групповых занятий. Но вот понять, о чем это все, — трудно. Это требует опыта — жизненного, психотерапевтического, интеллектуального.
Мне хочется особенно подчеркнуть, что предлагаемые далее представления — прежде всего обобщение и обоснование (равно как и средство) определенной терапевтической работы. Это про то, что мы с вами можем сделать, чтобы наша жизнь была менее патологичной, более осмысленной и свободной."


Целиком текст Папуша мы обсуждаем в Мастер-классе - здесь (ссылка для участников, требуется авторизация)

  • Как присоединиться к Мастер-классу, если вы хотите: здесь

Примерно неделю назад я прослушала так называемый бесплатный вебинар по продвижению услуг психологов. Обо всем услышанном очень хочется рассказать: думаю, что кое-что может стать полезным просто само по себе.
Предыстория была такова: однажды в моей ленте ВК всплыла рекламная запись.

многобукоффСвернуть )
Недавно нашла эту цитату, а буквально днями в Мастер-классе проскочило:
"если обвиняешь себя вслух, то велик шанс, что не обвинят другие".

Поэтому - принесла и сюда. и в МК как дополнительную иллюстрацию деструктивности такой установки.

Илья ЛАТЫПОВ

"Среди токсичных идей, которые подрывают нашу способность к самоподдержке и к состраданию в целом, осознал такую: "если виноват - то тебе нельзя сочувствовать". В детстве как бывает? Натворил ты что-то, от тебя требуют признания ответственности, ты признаешься - и вместо того, чтобы вместе подумать над тем, как компенсировать последствия своих действий, тебя наказывают. Смысл тут такой: причиненная ребенку эмоциональная или физическая боль отучит его делать глупости... Поскольку, став взрослыми, мы продолжаем делать "глупости" с завидной регулярностью, то ясно, что это не работает. Но - выученный способ обращения с собой (натворил что-то - причинил себе боль), превратившийся в чувство вины в токсичной концентрации, уже работает автоматически. Более того, самомучения одобряются культурой. Бьёшь себя в грудь со словами "моя вина, моя ужасная вина!" - и вроде как не бессердечная скотина, мучаешь себя, молодец. Некоторые люди в итоге уверены, что раз себя мучаешь - то и делать больше ничего не надо.

Но суть вины-то - побудить нас признать и компенсировать причиненный ущерб, а не боль как самоцель (это как раз характерно для токсической вины). И человек, признавший свою реальную ответственность и предлагающий обсудить выход из ситуации или ее компенсацию (если она возможна), как минимум проявляет мужество. Трудно просить о поддержке и сочувствии, когда ты сам переживаешь вину за реальное свое действие. Но именно поддержка - не как оправдание, а как признание нашего общего человеческого несовершенства, и уважение мужества другого признать своё несовершенство (перед лицом тех, кто, возможно, пылает праведным гневом) - вот именно эта поддержка помогает нам выйти из воронки бесконечного самоосуждения. Не "что же ты натворил, было же очевидно, что...", а "да, натворил ты... сочувствую, сам когда-то тоже... давай подумаем, что тут ты можешь сделать". Обнаружение такого голоса внутри себя - маленькое счастье."

Источник: https://vk.com/wall-32223654_199432
Давно хочу поднять эту тему, но сейчас вот прямо навеяло, что называется.
В советском детстве были популярны истории о том. как ребенок отказывается стричься в парикмахерской: до слез, до истерики, до убегания куда глаза глядят. Да взять то же известное стихотворение Михалкова, отрывочек:

Читать дальше...Свернуть )

Ссылки

Календарь

Ноябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

Подписки

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com