October 30th, 2018

баба яга зеркало

И похвастаться

Ездила (скорее ходила) сегодня по делам. По возвращении шагомер в браслете показал... 10800 шагов!
И ведь судя по ощущениям - таки не врёт.
Просто замечаю себе - наверное, всё же не нужно так резко увеличивать нагрузку. Хотя сегодня она как-то сама увеличилась: туда пешком, сюда пешком, там до метро, тут от метро, вот и набежало.
Увы, пока каждый день для меня это нехарактерно. Но прогулки с собакой мы постепенно удлиняем. Кто больше всех доволен - так это собака :)