Марина Нарицына (naritsyna) wrote,
Марина Нарицына
naritsyna

Category:

Про акклиматизацию

Джетлаг, он же десинхроноз – проблема перелетов едва ли не сильнее аэрофобии )) по крайней мере, про аэрофобию знают все и, так сказать, чаще всего уважают, а вот проблемы акклиматизации в другом часовом поясе часто игнорируются: ну, мол, чо там, прилетел – и нормально!
А в реальности, особенно если летите на восток и сутки "уменьшаются", перестройка организма проходит с трудностями. Иногда люди прилетают в отпуск и первые несколько дней ощущают, что вообще ничего не могут делать, только лежать в номере и дремать.
В том числе и поэтому  я вылетела в Сибирь достаточно заранее: для того, чтобы начать финальный этап предоперационного обследования, и подавно нужно акклиматизироваться. Сроки в среднем называют такие: один часовой пояс – одни сутки. То есть если я, к примеру, лечу в город, где разница  с Москвой два часа – то мне нужно на акклиматизацию минимум два дня.
А потом уже можно начинать гулять по городу. И обследоваться.
Tags: Сургут2019, век живи - век учись
Subscribe

Posts from This Journal “Сургут2019” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 7 comments