Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

дедушка фрейд еда

О живых консультациях

"Сейчас в психологическом консультировании происходит очень интересное явление - бОльшая часть клиентов приходит на встречи уже подготовленная теоретически. Люди читают много литературы, смотрят видео, ходят на семинары, знают свои родовые травмы, психотипы, зависимости и созависимости, фобии и их глубинные причины.

У всего этого есть 2 стороны:

- Положительная:
Безусловно хорошо, что общая база психологических знаний о себе увеличивается. Благодаря этому осознанность общества в целом повышается.

- Отрицательная:
Эти внешние и теоретические знания создают ощущение (именно ощущение) глубокой психологической проработки.

Когда такой, вдоль и поперёк проанализировавший себя и всю свою семью человек оказывается в кресле напротив или в мониторе по скайпу, вдруг обнаруживается, что бОльшая часть всех этих знаний не особо помогает ему в жизни. Информации много, а толку мало.

Весь вопрос ведь не в том, чем мы болеем и что с нами не так, а в том, как с этим жить и справляться.

Зачастую все психологические знания превращаются в рационализацию (в защитный механизм) из серии:
- Я живу с алкоголиком, но понимаю все причины происходящего
- Отношений у меня нет и они почему-то не строятся, зато я знаю, как это делается
- Я не чувствую себя счастливым, но читаю много литературы на эту тему и посещаю тематические семинары

Итог один - теоретические знания не делают нас счастливее. Человеческая душа - это не физика с математикой, где можно понять теорему и дальше получится верное решение.

Именно поэтому я считаю важным говорить о том, что изучение психологии не заменяет психологических консультаций.

Знания это, конечно, хорошо и важно, но отношениям с собой и миром учат только живые и настоящие отношения."

(с) Марк Фишер


  • Этот пост обсуждают в Мастер-классе - здесь (ссылка для участников, требуется авторизация)



  • Как присоединиться к Мастер-классу, если вы хотите: здесь

солнце серое небо

Психологические пословицы

Под лежачий камень мы всегда успеем.

Терпение и труд всё перетрут. И начнут с тебя.

Кто тяжело работает, тот тяжело отдыхает.

Не рой яму другому, пусть роет сам.

Ничто не дается нам так дешево, как хочется.

Один в поле не понял.

Поработал на совесть - поработай на себя!

(с)
жемчуг песок лето

Обещанный пост про санпросвет и реабилитацию после РМЖ

Преамбула: недавно я нашла в сети любопытную цитату. Вот такую:

"Я думаю, словосочетание "интересный экзистенциальный опыт" может быть ответом на всё!
- Как твоё собеседование?
- Интересный экзистенциальный опыт.
- Как тебе беляш?
- Интересный экзистенциальный опыт..."


Сейчас, уже после того, как мой опыт жизни после постановки диагноза РМЖ перевалил за годовую отметку, я могу сказать, что это был интересный экзистенциальный опыт. Во всех аспектах и во всех отношениях.

Так вот, кто помнит, еще в апреле я писала в ЖЖ пост про замечательный санпросвет на тему реабилитации после мастэктомии, каковой санпросвет я узрела напротив кабинета реабилитолога в районном онкодиспансере. Дискуссия тогда завязалась горячая, и я пообещала: как только попаду в диспансер снова, сфотографирую это произведение санитарного искусства целиком. Так сказать, дословно.
Что ж, обещания надо выполнять. Вот:

Collapse )
баба яга зеркало

Про Инстаграм

Итак, даже самые отсталые слои населения… (с)  :)

Короче, я осваиваю Инстаграм. Еще в прошлом году мне вокруг говорили: два самых лучших инструмента для раскрутки – Ютуб и Инстаграм. Правда, сейчас уже зазвучало, что Ютуб-де – это помойка и так далее.
Ну, про Ютуб отдельный разговор, тем паче что на Ютуб есть определённые виды у НН: мы сейчас обдумываем, не вести ли нам наши скайп-конференции как вебинары и в видео-формате. Но это пока прицельные такие мысли, а Инстаграм у меня уже есть.
И вот я в нем немного запуталась.

Аккаунт я себе завела давно: из серии "пусть полежит". Заводила на своём стационарном компе. И каково же было моё удивление, когда недавно я обнаружила, что "кормить инстаграм", то есть делать в нем новые посты, со стационарного компа нельзя!
Нужен либо айфон, либо андроид.
Ок, у меня есть мобильник на андроиде: я разобралась, как пихать туда фото. Сразу возникли новые вопросы: как ставить теги? как их вообще формировать? Как привязать к своему профилю не только ссылку на сайт, но и на ЖЖ? Можно ли делать кросспосты в ЖЖ, а то мне предлагают только фейсбук? Можно ли ставить ссылки в постах – например, сделать пост "а вот какую интересную статью мы написали" и ссылка на нее? А Истории и Лента – это разные вещи? Истории – это много фото/видео, а Лента – только одно?
В общем, голова кругом.

Самое любопытное, что я таки нашла для себя ответ на вопрос "Как психологу раскручиваться в инстаграм". Точнее, я ответила на вопрос "Как нам с НН. как психоаналитикам и психологам-психотерапевтам, раскручиваться в Инстаграм". Потому что мы ходим по улице, функционируем в социуме, и видим вокруг себя некоторые вещи, которые – да, хотелось бы зафиксировать, показать и предложить обсудить на той же инста-платформе.
А ссылочка на рабочий сайт сверху в профиле будет висеть, почему бы и нет.
Вот у меня уже пара фото в инстаграме из серии "хочу об этом поговорить". В общем, психоаналитический взгляд на мир.

А общий принцип раскрутки психолога а-ля "свои фотографии в разных позах плюс анонсы тем на фото, щёлкнешь – а там короткий текст со смайликами" мне не понравился.

Но так или иначе - платформа для меня новая, вопросов много, посему поприветствую любые рекомендации/лайфхаки и прочая.
И давайте дружить инстаграмами?
Мой вот: https://www.instagram.com/marina_naritsyna/
жемчуг песок лето

Цитата дня

"Культура работы с психологом у нас пока в стадии развития, многие люди искренне считают, что психолог – это такой добрый волшебник, который выслушает вас и даст чудо-совет или волшебную методику и у все по волшебству будет легко и хорошо. Вы не поверите, сколько людей отказываются от работы с психологом, потому, что это трудно, потому что надо упорно работать над собой, думать, размышлять, анализировать, заново проживать не самые приятные моменты своей жизни, а самое главное, нести ответственность за свою жизнь."

(с)
осень зонтик рыжий

Важная цитата

Эту цитату я встретила недавно, но она удивительно совпала с моими внутренними профессиональными и личными ощущениями. И сейчас мне очень хочется принести ее сюда для обсуждения - и вообще.

"Всякий раз, когда вы чувствуете тревогу, депрессию или гнев, имейте в виду,что, скорее всего, в таких случаях вы не только очень сильно хотите чего-то, вы требуете, чтобы все происходило только так, а не иначе, требуете, чтобы вы обязательно получили то, чего хотите. Итак, ищите слово «должен». И не оставляйте своих попыток до тех пор, пока не найдете".

Альберт Эллис

***

Пусть у вас не вызывает праведного гнева фраза "вы не только хотите, вы требуете". Люди со страхом и тревогой наверняка возмутятся: я требую?! Да я уже и не хочу ничего!..
По факту, от вашего бессознательного в таких случаях чего-то требует та самая внутренняя цензура - загрязненная извне, контаминированная, - про которую мы уже не раз говорили. И если не получит требуемого - обещает то или иное наказание. И это генерирует обычно страх или тревогу. Просто промежуточные этапы не всегда осознаются.
И что мне сейчас кажется очень важным в данной цитате - это вот эта связка: "Когда вы чувствуете тревогу, депрессию или гнев - ищите слово "должен".
А когда найдете (сами или с психотерапевтом) - рассмотрите поближе, кому вы должны, на каких условиях и должны ли вообще.


  • Этот пост обсуждают в Мастер-классе - здесь (ссылка для участников, требуется авторизация)


  • Как присоединиться к Мастер-классу, если вы хотите: здесь

птичка зеркало машина

И еще любопытное про обучение успеху

Елизавета ЗУБОВА
Универсальные. Успешные. Дебилы.



Эту технологию придумали в секретной лаборатории НАТО и всегда скрывали от простых людей! Инновационные техники воздействия на подсознание помогают решить любую проблему любой степени тяжести! Одна сессия – и вы навсегда забудете про вашу боль, депрессию, неуверенность в себе и в тот же день найдете мужа-миллионера!

Ну ладно. Этот яд можно лить бесконечно. Вы уже узнали дискурс, я думаю.

Бесит, неимоверно бесит безапелляционная, ничем не прошибаемая уверенность разного рода тренеров, хилеров, волшебных помощников и пр. в том, что где-то есть универсальный рецепт душевного исцеления.

Collapse )
дедушка фрейд еда

О теории и практике в психологическом консультировании

Нашлось любопытное в группе "Злой психолог" Вконтакте. Вот все бы так, но последний абзац озадачил. И захотелось выпить за точность формулировок, что называется.
Приношу "на обсудить".

***

"Сейчас в психологическом консультировании происходит очень интересное явление - бОльшая часть клиентов приходит на встречи уже подготовленная теоретически. Люди читают много литературы, смотрят видео, ходят на семинары, знают свои родовые травмы, психотипы, зависимости и созависимости, фобии и их глубинные причины.

Collapse )
птичка зеркало машина

Навеяно дискуссией про соревновательный невроз в Мастер-классе

"Сегодня ни один психически здоровый мужчина по-настоящему не верит в то, что привлекательная жена, отличная машина, стоящая в просторном гараже, и отпуск на солнечном морском берегу – это все, что имеет в жизни ценность.
Но большинство мужчин по-прежнему склонны работать ради таких поверхностных ценностей, предпочитая не задумываться о том, что существуют и другие ценности. Получается, что работа их порабощает, они втягиваются в погоню за соблазнительными, но ускользающими от них ценностями и обычно "плывут по течению" в мире, в котором трудились их отцы и в котором они встали на ноги... Джозеф Кэмпбелл сказал об этом приблизительно так: мужчина всю жизнь карабкается по лестнице вверх только для того, чтобы вдруг осознать, что он поставил лестницу не к той стене".


Джеймс Холлис "Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление"


  • Этот пост обсуждают в Мастер-классе - здесь (ссылка для участников, требуется авторизация)

  • Как присоединиться к Мастер-классу, если вы хотите: здесь

баба яга зеркало

Боже, какой креатив шикарный :)

Я, честно говоря, хотела сегодня трепаться за женственность. По результатам похода в свой любимый онкодиспансер.
Но знаете, это уж завтра тогда, потому что сегодня топом принесло прекрасное.
И да, я человек уже не новый (с), поэтому никак не привыкну к новой системе перепоств в ЖЖ. И все перепосты делаю по старинке ручками, но с бережным сохранением авторства и всех ссылок.
И сегодня у меня перепост про статью о женшщинах-психологах. Воистину, больше сказать нечего и полный ППКС. Точнее, я много чего могу сказать, но... это и правда, начать дергать цитаты и не остановиться. Особенно на фоне недавних курсов по парной и семейной психотерапии мне этот креатив хорошо ложится.
Но - к делу. Итак,

пишет dave_aka_doc
"Женщина-психолог изнутри по версии журналов.
Collapse )