Category: общество

жемчуг песок лето

Самый верхний пост

Здравствуйте!
Меня зовут Марина Нарицына, я психолог со специализацией по психоанализу.  А ещё я веду наш семейный "Бортовой журнал", в котором, соответственно, рассказываю о жизни и работе.
Мой муж - психотерапевт, психоаналитик Николай Нарицын. Он ведет индивидуальные консультации. С октября 2019 планирую вести такие консультации и я.
Формально задача блога - максимально осветить специфику нашей работы, чтобы потенциальные клиенты знали об этом больше, не испытывали лишних страхов и не питали ложных ожиданий. Обычно практикующие психотерапевты и психологи ведут для этого блоги лично, но в нашем рабочем объединении эта отрасль досталась мне. Так что здесь у меня просто такая работа: под названием "официальный блогер бренда" и "ответственный за связи с общественностью".
Внимание: в процессе чтения данного блога возможны ломка стереотипов и разрыв шаблонов (если и те и другие у вас имеются).
Кстати, не пропустите: наша последняя книга. Всяко рекомендуется всем, кто устал от посторонних навязанных шаблонов и стереотипов.

Collapse )

"Френд-политика" этого ЖЖ – весьма простая. Если вам интересно читать его в своей френдленте – вы добавляете журнал "в друзья" и читаете. Перестало это вас интересовать – вы удаляете журнал "из друзей" и не читаете. Вот и всё. Потому что, ИМХО,"добавить во френды" – не жениться. Это всего лишь дополнительное техническое удобство, которое, полагаю, незачем превращать в неудобство.

Тут нет подзамочных постов для френдов. Все посты открыты.
Мнения тут могут высказываться "самые любые", только просьба - придерживаться обычной вежливости (см.) и не употреблять обсценную лексику без особой нужды.


В связи с появлением даже в платных аккаунтах ЖЖ контекстной рекламы, пусть и для незарегистрированных пользователей – предупреждаем, что за содержимое сторонней рекламы на нашей странице и за последствия пользования ею мы никакой ответственности не несём.

Добро пожаловать!..
птичка зеркало машина

В продолжение недавней истории

про раскрутку психологов.

Вышеописанный товарищ все еще присылает мне в контактовскую личку всякие письма. Я поглядываю - мне доклад на конгресс делать на эту тему. И вот сегодня он выдал - даже захотелось процитировать.

"Ключевым фактором успеха человека является его вера в себя. Чем дальше, тем больше я в этом убеждаюсь. Именно те мои ученики, которые движимы верой в то, что они делают, достигают невероятных результатов.
Они верят в то, что у них обязательно получится. Пусть не с первого раза, но однозначно получится. Они верят в свой продукт или услугу. Они верят, что их продукт или услуга реально крутые. Они верят, что они точно нужны людям. И они верят в свой успех.
И я вижу, не получается у тех, кто постоянно сомневается, все время прыгает с темы на тему. Кто вечно ноет и ищет причины, почему у него не получится. "Меня никто не знает", "я ничего не умею", "я мало знаю", "меня не воспринимают всерьёз", "я слишком молодой", "я слишком старый", "слишком много конкурентов", "эта тема уже заезжена", "я не умею грамотно говорить", "я плохо выгляжу для вебинаров", "у меня нет денег на рекламу" и тд. Бесконечное множество отмазок.
Удивительно, но первые находятся в точно таких же обстоятельствах, что и вторые.
Год назад ко мне пришёл ученик: денег нет, ничего не знает, ничего не умеет, стартового капитала нет, плюс ещё и в депрессии. Прошёл год, на текущий момент он заработал уже более 7 млн.
Что его отличает? О том, что он был в такой ситуации я узнал только год спустя. За все время работы он ни разу не пожаловался. И он верил, что у него все обязательно получится. И у него получилось".


Гмм, - сказала я себе.
Значит, первые - те, кто верит в себя и не замечает препятствий (тм), находятся ровно в тех же обстоятельствах, что и вторые, те, кто сомневается?
Позвольте не согласиться.
Во втором случае человек может реально много знать - и от этого ощущать себя некомпетентным в рамках эффекта Даннинга-Крюгера. Потом, у него может быть синдром самозванца, который действительно мешает ему продвигаться и зарабатывать. Еще у него может быть реально повышенная тревожность, в том числе в отношении профессии, каковую тревожность ему могли создать цензурная контаминация вкупе с реальной ситуацией на рынке. И это значит только одно.
Ему нужно помочь, если он запрашивает такую помощь. Поддержать. Помочь сориентироваться. Провести личную психотерапию, если угодно.
А тот, кто верит в свою крутизну и прошибает головой любые стены - тому обычно помогать не надо. С ними проще. И да, понятно, что такими учениками проще гордиться. Притом я совершенно не удивлюсь, что пришедший ученик, если он реально существует, действительно ничего не знал и не умел - и через год (в психологии и психотерапии!) заработал семь миллионов.
Сюда же: замечательный рекламный посыл "Я научу тех, кто ничего не знает, зарабатывать миллионы. Нужно только верить в себя".
баба яга зеркало

О раскрутке и продвижении психологов - и, наверное, не только

Примерно неделю назад я прослушала так называемый бесплатный вебинар по продвижению услуг психологов. Обо всем услышанном очень хочется рассказать: думаю, что кое-что может стать полезным просто само по себе.
Предыстория была такова: однажды в моей ленте ВК всплыла рекламная запись.

Collapse )
птичка зеркало машина

О парикмахерской и личных границах ребенка

Давно хочу поднять эту тему, но сейчас вот прямо навеяло, что называется.
В советском детстве были популярны истории о том. как ребенок отказывается стричься в парикмахерской: до слез, до истерики, до убегания куда глаза глядят. Да взять то же известное стихотворение Михалкова, отрывочек:

Collapse )
дедушка фрейд еда

О живых консультациях

"Сейчас в психологическом консультировании происходит очень интересное явление - бОльшая часть клиентов приходит на встречи уже подготовленная теоретически. Люди читают много литературы, смотрят видео, ходят на семинары, знают свои родовые травмы, психотипы, зависимости и созависимости, фобии и их глубинные причины.

У всего этого есть 2 стороны:

- Положительная:
Безусловно хорошо, что общая база психологических знаний о себе увеличивается. Благодаря этому осознанность общества в целом повышается.

- Отрицательная:
Эти внешние и теоретические знания создают ощущение (именно ощущение) глубокой психологической проработки.

Когда такой, вдоль и поперёк проанализировавший себя и всю свою семью человек оказывается в кресле напротив или в мониторе по скайпу, вдруг обнаруживается, что бОльшая часть всех этих знаний не особо помогает ему в жизни. Информации много, а толку мало.

Весь вопрос ведь не в том, чем мы болеем и что с нами не так, а в том, как с этим жить и справляться.

Зачастую все психологические знания превращаются в рационализацию (в защитный механизм) из серии:
- Я живу с алкоголиком, но понимаю все причины происходящего
- Отношений у меня нет и они почему-то не строятся, зато я знаю, как это делается
- Я не чувствую себя счастливым, но читаю много литературы на эту тему и посещаю тематические семинары

Итог один - теоретические знания не делают нас счастливее. Человеческая душа - это не физика с математикой, где можно понять теорему и дальше получится верное решение.

Именно поэтому я считаю важным говорить о том, что изучение психологии не заменяет психологических консультаций.

Знания это, конечно, хорошо и важно, но отношениям с собой и миром учат только живые и настоящие отношения."

(с) Марк Фишер


  • Этот пост обсуждают в Мастер-классе - здесь (ссылка для участников, требуется авторизация)



  • Как присоединиться к Мастер-классу, если вы хотите: здесь

лето дерево облако

Из сургутских наблюдений

Знаете, как отличить сургутянина от гостя города?
Так же, как питерца.
Гость Питера скажет с восторженным придыханием: - О-о-о, мосты разводят! О-о-о, белые ночи!..
Местный питерец скажет с интеллигентно скрываемой досадой:
- *нецензурно*, мосты разводят! *нецензурно*, белые ночи!..
Так и тут. Если кто-то, увидев белку в парке или ягоды, восторженно скачет вокруг со смартфоном - значит, точно не местный :)
Как я.
О-о-о, белки! О-о-о, лес!!!
А местные по этому лесу ходят, месят грязищу после дождя и наверняка думают:
- *нецензурно*, лес! Хоть бы тропинку заасфальтировали!
Это вчера я ходила по делам, накануне шли дожди, выходишь - напрямую лес, справа грязища, слева грязища, и так до конца квартала. В парках-то асфальтовые дорожки, а тут, где жилые дома, нет!
Я много ходила местными тропинками летом, но тогда было сухо, и они были проходимы :)
А скоро домой пора. Седьмого планирую быть в Москве.
жемчуг песок лето

"Вы когда-нибудь видели, как люди плачут вовнутрь?"

Сразу скажу: это не мой текст. Но из тех, про которые, прочитав, думаешь: и почему не я это написала.
Потому что в практике такое - сплошь и рядом. Что называется - основная целевая аудитория.
А еще приятно удивило (в плане ассоциативных совпадений), что автор проиллюстрировала(а) этот текст картиной Врубеля "Демон сидящий": НН говорил про эту картину, что на ней - человек вот именно в таком состоянии.

***

Валера Например Дрифтвуд
Вы когда-нибудь видели, как люди плачут вовнутрь?

Чаще это мужчины, хотя с женщинами и даже с детьми это тоже случается. Это когда поплакать нужно, но "нельзя":
"Не по-мужски/фу, как некрасиво/стыдно/глупо/нельзя показывать слабину/да что ты как девчонка/да что ты как маленькая/это всё ерунда/сам(а) виноват(а)" - и разные другие остроумные высказывания, которыми большие люди учат маленьких плакать вовнутрь, а те, выросши, уже сами справляются.

Зверь, бывает, плачет. Дерево ранят - и оно точит смоляную слезу. Скалы и те плачут медленно, твёрдыми квасцами да бракшуном, а ты - не смей.

Collapse )
баба яга зеркало

И еще о феминитивах от филолога

Светлана Гурьянова
ФЕМИНИТИВЫ. ВЗГЛЯД ФИЛОЛОГА
Фотографка, блогерша, врачиня. Издевательство над языком или необходимость?

Мне близки идеи и ценности феминизма. Ещё бы: если бы не он, вряд ли писала бы я сейчас этот пост и вообще вела бы блог. При этом я не считаю, что феминистка должна быть обязательно за новые феминитивы. И у меня к ним сложное отношение – а почему, расскажу в этом посте.
Речь пойдёт не о многочисленных уже прижившихся в языке феминитивах (учительница, студентка, актриса и т.д.), а именно о новых словах – например, о вынесенных под заголовок.

Говоря о них, я сосредоточусь именно на лингвистической стороне вопроса.
Итак.
Collapse )
дедушка фрейд еда

По следам внезапной дискуссии - о тревожности "всезнаек"

В блоге мне не раз приходится давать отдельным постом комментарий к какому-то ранее проходившему обсужлдению. Вот например, вчерашний пост и высказывания одного участника дискуссии: в довольно категоричной форме, с выраженным напряжением, с явными элементами хамства (унижения собеседника) и так далее. Участник дискуссии высказывал сентенции типа "в ХХ лет уже пора уметь то-то и то-то", "человек, если он взрослый, умеет решать конфликты и т.п., так реагировать не должен", "тот, кто чего-то не знает - тот дурачок" и так далее.
И вот какие возникли у меня мысли по данному поводу. Только мысли, на уровне гипотезы, потому что, естественно, никаких диагностических выводов заочно и на расстоянии сделать нельзя. Да и пишу я сейячас не столько о конкретном юзере, сколько об общей тенденции: люди с подобным поведением наверняка часто встречаются в жизни. Причем люди обоих полов, и мужчины, и женщины.
Подобный человек агрессивно отстаивает свое вИдение "того, как должно быть", потому что любое отклонение от его привычных рельсов вызывает у него выраженную тревогу, и в качестве защиты он выкатывает еще бОльшую агрессию: потому что обнаруживает, что есть то, чего он не понимает и в чем не разбирается. И это очень страшит его, по-видимому, потому что его внутренняя цензура тут же и говорит ему: ах, ты чего-то не знаешь - ты дурак! А в рамках иерархического бинарного мышления "Начальник - Дурак" это самое страшное: дурак - это лох, не начальник, изгой, тот, кого можно безнаказанно убить.
Вот он и переворачивает ситуацию изо всех сил в сторону "Я все знаю и понимаю, это вы все дураки".
осень зонтик рыжий

"Десять возможных последствий после разрыва с токсичной матерью"

10 ВОЗМОЖНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ С ТОКСИЧНОЙ МАТЕРЬЮ
Размышления о трудном и ключевом решении

Текст – Peg Streep
Перевод: Юлия Лапина

«Я не разговаривала с ней пять лет, а потом словно из ниоткуда она мне позвонила. Всего лишь за несколько минут, несмотря на кучу денег и времени вложенных в терапию, я превратилась в пятилетнего ребенка, прыгающего от радости в свои 42 года. Я тут же все забыла о том, как она со мной обращалась, и я поехала к ней на следующей неделе. Но уже через 20 минут она завела свою старую песню, а через 40 минут я уже сбежала. Теперь нужно все начинать с нуля. Почему я такая глупая?»
Collapse )