Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

лето дерево облако

И еще про силу воли

У нас с НН недавно была статья про силу воли. А сегодня я нашла к ней потрясающее дополнение, которое с удовольствием приношу сюда. Его написала автор(есса) теста про бодипозитив.

***

...есть такой механизм как сила воли. И это очень крутой механизм, который позволяет на короткое время мобилизовать все ресурсы тела, психики, интеллекта и еще чего-то неуловимого и сделать то, что сделать невозможно. Это очень мощная штука. Она умеет доставать запасы сил и энергии, о которых ты даже не знал.

Проблема в том, что ни для каких серьезных изменений в жизни этот механизм не подходит.

На сорванных жилах можно написать за неделю диплом. А вот пять лет ходить на занятия и получить качественное образование – не получится. Для этого высыпаться надо и любить предметную область.
В цейтноте, аду и завале можно закончить проект за три ночи. А вот десять лет строить высокотехнологичный завод – нет.
На хлебе и воде можно скинуть пять кило перед новым годом. А стать здоровым человеком такие ограничения только мешают (а иногда и делают это невозможным).

Сила воли, прорывание через огонь, стиснутые зубы, крики «Я вам всем, суки, покажу!» – это штука, которая работает очень кратковременно, а восстановления требует немереного.

Первое, что нужно понять человеку, который постоянно себя пиздит, – что это неэффективно. Ты не станешь через это лучше. Это не путь развития. Ты не останешься в мертвой точке, если перестанешь. Наоборот: хочешь выбираться – переставай творить эту хуйню.

Just do it, work harder, на тренировку можно не явиться только в случае смерти, если хочешь остановиться – подумай, зачем начинал, no pain no gain, и прочий арсенал любителей постоять перед самим с собой с кнутом – не просто болезненные, калечащие практики. Они еще и совершенно бесполезные. И все крепче привязывают тебя к той точке, из которой так хочется выбраться."

(с) Тамара Одоната
Источник



  • Этот пост обсуждают в Мастер-классе - здесь (ссылка для участников, требуется авторизация)


  • Как присоединиться к Мастер-классу, если вы хотите: здесь

жемчуг песок лето

Вдруг полезно

"Отчаяние порождается прочным чувством невозможности «начать жизнь сначала» в поисках какой-то новой целостности, в то время как до самой смерти человек может, так или иначе, изменить самого себя. Отчаяния такого рода часто прячется за маской отвращения, мизантропии, хронического неудовлетворения и презрения по отношения к определенным людям или взглядам – словом, того, что при отсутствии какой-либо позитивной и конструктивной альтернативы свидетельствует лишь о презрении и отвращении к себе."

Эрик Эриксон, "Трагедия личности"
одинокое дерево голова

Что будет перед операцией

Я намеренно сейчас не подчеркиваю, что разговор пойдёт только о мастэктомии или об онкологии вообще. Потому что все происходящее, как я понимаю, случается перед любой операцией с применением общего наркоза. Поэтому будем считать, что сейчас у нас будет такой общий ликбез.

Collapse )
жемчуг песок лето

"Психическая травма - психоаналитический подход", часть 2: конспекты 4 и 5

Как говорилось в одном старом анекдоте - "однако, тенденция" :)
Я опять забыла написать о выкладке в МК очередного моего конспекта: и сейчас снова придется выкладывать информацию о двух днях сразу.
Итак, вкратце о том, что говорилось в четвертый и пятый день:

День 4.

Collapse )

День 5.
Collapse )
жемчуг песок лето

"Психическая травма - психоаналитический подход", часть 1: конспект 5

Итак, я продолжаю выкладывать в Мастер-классе свои конспекты по курсу психотравмы (повышение квалификации). Пока первую часть, вторая будет в феврале. В первой части шесть дней, шесть конспектов соответственно (во второй будет то же самое).

В МК выложен конспект пятого дня. Вкратце о том, что там было:

День 5.
Collapse )
осень зонтик рыжий

И похвастаться :)

Завтра в ночь уже отбываем в Питер, деваятого конференция, с 11 числа приступаю к учебе.
Хочу показать план учебы - так сказать, что будут давать. Конспекты, как обычно, будут в МК.

Анонс курса повышения квалификации по психотравме:
«Психическая травма. Психоаналитический подход»

Collapse )
лето дерево облако

Из набросков НН - про "я хочу"

Новое время диктует новые требования, и НН потихоньку ведет "как бы блог": записывает у себя на компьютере в вордовский файл разные мысли, чтобы я потом их публиковала здесь в ЖЖ. Периодически.
Вот как раз давно собираюсь показать один кусочек, и сегодня как раз в тему: вечером будет отчет о конференции, на которой мы практически все время, говоря о внутреннем Ребёнке, обсуждали это самое "я хочу".
Так что это, можно сказать, преамбула.

Collapse )
одинокое дерево голова

Несите тазик со льдом (с)

Преамбула: не так давно я читала одну триггерную тему на одном популярном форуме и набралась там разных забавных эвфемизмов. Наверняка многие знают, что в случае сильной эмоциональной реакции на прочитанное в сети обычно говорят "бомбануло" или, простите за цитату, "пукан пригорел". Так в том форуме интеллигентные люди приводили более культурные выражения: например, "мне срочно нужен тазик со льдом" (в смысле - чтобы в него сесть и остудить то место, которое пригорело).
Так вот читаю я тут публикацию "Вестей" по поводу подольского убийства - и отчетливо чувствую, что мне тоже нужен тазик со льдом. Срочно.
Collapse )
одинокое дерево голова

"Спросите доктора Нарицына" - " О психологии поведения в ситуациях, связанных с серьёзным риском..."

...в это раз не уместилось название целиком, к сожалению.
Итак, представляем двадцать пятый выпуск нашего нового проекта: мини-интервью с психотерапевтом "Спросите доктора Нарицына". Пояснительный пост о том, что это такое, а также для приёма вопросов от читателей, находится здесь.
А здесь - планы ближайших выкладок.

Тема сегодняшнего выпуска - "О психологии поведения в ситуациях, связанных с серьёзным риском для здоровья, жизни и значимого имущества". Вопросы задаёт юзер Kirill Ivanov.

Collapse )